¿Sabes comer saludable?

¿Sabes comer saludable?

En atmira Club hemos dado un pasito más para comer bien.

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¿Sabes comer saludable?

Dentro de atmira Club llevamos a cabo talleres para promover el bienestar de todos los soci@s en cada una de nuestras sedes. En la última sesión, en colaboración con ASISA, hemos compartido hábitos saludables para mantener una alimentación sana, equilibrada y limpia. Ayudando a todos los asistentes, por ejemplo, a entender que comer sano no es estar a dieta, cómo elegir alimentos saludables e interpretar las etiquetas alimentarias.

 

 

Además, no hay que olvidar que en todos nuestros office los soci@s del club cuentan cada día tanto con fruta (manzanas, peras, etc.) como con productos healthy en las máquinas de vending para cuando nos entra el apetito.